קצת על עיסוי ספורטיבי:
עיסוי ספורטיבי יכול להתאים יותר לאנשים העוסקים בספורט או מנהלים אורך חיים עם פעילות, כאלו שרוצים להגביר טווחי שרירים,טווח מפרקים, שיפור.
הגמישות, להאיץ התאוששות ושמירה על אורח אימונים תקין עם פחות כאבים ,בנוסף העיסוי מוריד עומס מהשרירים והמפרקים.
מרפה את הגוף ובכך מסייע למתאמנים גם עצם העובודה שעיסוי מרגיע, הוא עוזר להרגיע את מערכת העצבים שלנו, שהיא מאד דרוכה" ופועלת במודע ולא במודע אצל מתאמנים רבים במהלך האימונים. ובמיוחד אצל ".
ספורטאים תחרותיים כתוצר לוואי של הפעילות הגופנית- גופנו מייצר חומצות חלב וחומרי פסולת אחרים שמצטברים ברקמה הרכה, ולפעמיים מסתיידים הם נקראים: קריסטלים.
הקריסטלים מגבירים את המתח ואף גורמים לכאבים ודלקות ניתן לפעמים להרגיש אותם "כגבשושים" "כדורים עגולים באמצעות טכניקת עיסוי מדוייקת ניתן לפורר את הקריסטלים ולהאיץ את ההחלמה.
העיסוי הספורטיבי לעיתים יכול לשלב עבודה יותר חזק ועמוקה מהמטפל, לרוב ספורטאים רוצים עבודה יותר חזקה מכיוון שמסת השריר יותר גדולה וחזקה.
אך עבודה חזקה לא בהכרח מחייבת להשגת תוצאות טובות יותר.